Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Therapieverfahren, das sich auf konkrete Probleme und deren Lösungen konzentriert. In einer Gruppentherapie wenden wir die Prinzipien der Verhaltenstherapie gemeinsam in einer kleinen Gruppe von Patientinnen und Patienten an, die ähnliche Schwierigkeiten erleben. Sie lernen, Ihre Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, die zu Ihren Problemen beitragen. Ziel ist es, neue, hilfreichere Strategien zu entwickeln und einzuüben, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Ich biete störungsspezifische Gruppen an, bei denen gezielt an der Verbesserung der Symptome gearbeitet werden kann.