Angst? Depression? Einsamkeit?

Wir haben ein gruppentherapeutisches Programm entwickelt,
das auf den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie basiert. Es richtet sich an Studierende mit:
• depressiven Symptomen,
• sozialen Ängsten oder
• (Prüfungs-)Ängsten sowie
• Aufschiebeverhalten (Prokrastination).
Die Gruppe bietet eine langfristige Begleitung während des Studiums mit insgesamt 24 Sitzungen.

Informationen zum Ablauf

1. Anmeldung
Melden Sie sich ganz einfach über gruppenplatz.de an.
Wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch in Präsenz, in dem Sie Fragen stellen und Ihre Situation
schildern können. Alternativ können Sie uns auch per Mail oder während der telefonischen Sprechstunde kontaktieren.

2. Diagnostik & Antrag

Es folgen bis zu drei diagnostische Sitzungen (online oder vor Ort).
Danach wird ein Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse gestellt.

3. Beginn der Gruppentherapie

Nach der Genehmigung kann es losgehen!
Die Teilnahme ist kostenlos für gesetzlich Versicherte.

❗Während der Gruppentherapie darf keine Einzeltherapie gleichzeitig stattfinden.
                            ❗Leider können wir derzeit keine Einzeltherapieplätze anbieten.

Vorteile der Gruppentherapie – Gemeinsam Wege aus Angst, Depression und Einsamkeit finden

Viele Studierende erleben Phasen von Überforderung, Ängsten oder Niedergeschlagenheit – oft begleitet von dem Gefühl, damit allein zu sein. Gruppentherapie kann hier eine wertvolle Unterstützung bieten. In einer geschützten Atmosphäre treffen Menschen mit ähnlichen Erfahrungen aufeinander. Das ermöglicht, Verständnis zu erfahren, neue Perspektiven zu gewinnen und sich gegenseitig zu stärken.

Im Austausch mit anderen wird deutlich: Die eigenen Schwierigkeiten sind kein Zeichen von Schwäche, sondern menschlich und teilbar. Gleichzeitig bietet die Gruppe Raum, soziale Fähigkeiten zu üben, Vertrauen aufzubauen und Hoffnung zu entwickeln. Therapeutisch geleitete Gruppen verbinden professionelle Begleitung mit der heilsamen Wirkung von Gemeinschaft – alle Teilnehmenden eint der Wunsch, dass es ihnen bald wieder besser geht.